الوضوء  والتبكير للنوم فلا سمر بعد العشاء  وإغلاق الأبواب وتغطية الطعام والشراب وإطفاء الأنوار خصوصا ما كان منها يشعل بالنار وإذا كان في يده دسم من طعام أكله قبل النوم فليغسله حتى يزيل ذلك الدسم

   الاضطجاع على الشق الأيمن

  باسمك اللهم أموت وأحيا

   اجمع كفيك ثم انفث فيهما واقرأ : { قل هو الله أحد } ، {قل أعوذ برب الفلق} ، {قل أعوذ برب الناس }  وامسح بها ما استطعت من جسدك وابدأ بهما على رأسك ووجهك وما أقبل من جسدك وافعل ذلك ثلاث مرات

  { الله لا إله إلا هو الحي القيوم ...} – آية الكرسي

   { لله ما في السموات وما في الأرض... } الآيات الثلاث الأخيرة من سورة البقرة ، أو يقرأ الآيتين الأخيرتين  فقط{ آمن الرسول بما أنزل  إليه من ربه ..}

باسمك اللهم ربي وضعت جنبي وبك أرفعه ، فإن أمسكت نفسي فارحمها ، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين

   سبحان الله ..ثلاثا وثلاثين ، الحمد لله ....ثلاثا وثلاثين ، الله أكبر ... أربعا وثلاثين

  اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك

  الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا وكفانا وآوانا ، فكم ممن لا كافي له ولا مؤوي

  اللهم أنت خلقت نفسي وأنت تتوفاها ، لك مماتها ومحياها ، وإن أحييتها فاحفظها ، وإن أمَتَّها فاغفر لها ، اللهم إني أسألك العافية

  أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه .... ثلاث مرات

  اللهم رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم . ربنا ورب كل شئ . فالق الحب والنوى . ومنزل التوراة والإنجيل والفرقان . أعوذ بك من شر كل شيء أنت آخذ بناصيته . اللهم ! أنت الأول فليس قبلك شئ . وأنت الآخر فليس بعدك شئ . وأنت الظاهر فليس فوقك شئ . وأنت الباطن فليس دونك شئ . اقض عنا الدين وأغننا من الفقر

   اللهم أسلمت نفسي إليك ، ووجهت وجهي إليك ، وفوضت أمري إليك ، وألجأت ظهري إليك ، رغبة ورهبة إليك ، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك ، آمنت بكتابك الذي أنزلت ، ونبيك الذي أرسلت